【優木まおみ】アラフォー美人妻がピチピチスパッツ姿でピラティスレッスン

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ピラティスインストラクター資格取得した優木まおみが教えるピラティスレッスンが受けられるワークショップ。彼女とピラティスとの出会いは、2年半程前の事。二人目の出産後に、体型の変化や、体力の低下に悩まされ、心迄も暗くなっていた時に、たまたま通りかかったのがきっかけでした。「健全な身体には健全な心が宿る」ピラティスの考え方を表した私の大好きな言葉です。